Le Safran : DIY Santé & Beauté
Sucré, piquant et amer, le safran provient d’un crocus à fleur violette dont le pistil produit 3 stigmates orangées. Fin, délicat,...
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mysticsoma8
15 oct.4 min de lecture
Faire un bilan de santé du Qi de la Rate & Nutrition
FAIRE UN BILAN DE SANTÉ DU QI DE LA RATE Manque d'appétit ou appétit excessif Allergies ou intolérances alimentaires Anémie Anorexie ou...
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mysticsoma8
15 oct.4 min de lecture
La Rate selon la Médecine chinoise
Selon le roue des 5 énergies, la Rate contrôle la chair, les muscles, le sang. Elle abrite la pensée. Se manifeste aux lèvres. La rate...
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mysticsoma8
8 oct.4 min de lecture
Ashwagandha, adaptogène ayurvédique
Le nom botanique de la plante ashwagandha est Withania somnifera, également connue sous le nom de ginseng indien ou cerise d'hiver. Sa...
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mysticsoma8
8 oct.3 min de lecture
Automne ayurvédique, Édition VATA pour la Peau
Chaque saison en Ayurveda est associée à un dosha particulier : Vata, Pitta, Kapha. L'automne est associé au dosha Vata. L'automne se...
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mysticsoma8
1 oct.3 min de lecture
Si nos reins entendent, nos poumons voient
“Le poumon est le maître du souffle. Car la respiration est un va-et-vient incessant entre l’ordre du monde qui est déposé au centre de...
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mysticsoma8
16 sept.3 min de lecture
L'Automne, saison d'introspection
" Autrefois dans les villages, on priait les dieux pour obtenir de bonnes récoltes à l’équinoxe de printemps. A l'équinoxe d'automne, on...
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mysticsoma8
3 sept.4 min de lecture
Ayurvéda, Sel et les 5 éléments
Ceux qui sont soucieux de leur santé ont peut-être appris que réduire leur consommation de sel est bon pour la santé. Mais selon...
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mysticsoma8
2 sept.4 min de lecture
Automne, Saison Vata
L'automne commence à montrer des signes subtils de son arrivée. Les matins pétillent de fraîcheur avant que le soleil ne fasse son...
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mysticsoma8
18 août4 min de lecture
Les électrolytes, un incontournable
Aujourd’hui, nous pouvons simplement ouvrir le robinet ou prendre notre carafe filtrante pour remplir nos verres. Il y a très longtemps,...
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mysticsoma8
15 août5 min de lecture
Écouter les habitudes digestives du VATA
Notre corps nous parle régulièrement. Lentement, au fil du temps, nous pouvons apprendre à faire confiance à la propre conscience de nos...
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mysticsoma8
10 août5 min de lecture
Méthylation de l'ADN
La méthylation conditionne l’expression des gènes dès le développement embryonnaire, influencée par les facteurs sociaux, nutritionnels,...
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mysticsoma8
13 mai7 min de lecture
Sommeil et Insomnie
« Se détendre » signifie réduire les stimulations externes comme la lumière et le son dans la chambre à coucher. Cela signifie faciliter...
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mysticsoma8
1 mai2 min de lecture
Brahmi, plante ayurvédique pour la santé du cerveau
Brahmi (également connu sous le nom de Gotu Kola ou Centella asiatica) est appelé en médecine ayurvédique "l'herbe de l'illumination" ou...
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mysticsoma8
4 avr.5 min de lecture
Le sommeil selon la perspective ayurvédique
Le sommeil est un repos nocturne de conscience, un temps réparateur pour la vésicule biliaire (de 23h00 à 1h00 du matin), le foie (entre...
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mysticsoma8
4 avr.3 min de lecture
Les oeufs selon la Médecine ayurvédique
Aujourd’hui, les personnes soucieuses de leur santé sont souvent confrontées à la décision d’inclure ou d’éviter les œufs dans leur...
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mysticsoma8
16 mars4 min de lecture
Printemps & Ayurvéda
Alors que l’emprise plus froide et plus sombre de l’hiver commence à se desserrer, l’arrivée du printemps invite à un renouveau du corps...
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mysticsoma8
11 oct. 20232 min de lecture
Cultiver Ojas, éclat de santé
Ojas est l'essence, comme le miel créé par l'essence des fleurs, et est liée à la vitalité et à l'immunité. Qu’est-ce qu’Ojas ? Ojas est...
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mysticsoma8
29 sept. 20233 min de lecture
Ayurveda, Microbiote & Agni
Le microbiote est une représentation de la Terre, du monde cellulaire et de tout ce qui nous entoure. Notre corps est un milieu de vie...
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mysticsoma8
19 sept. 20232 min de lecture
La valeur du repos selon l’Ayurvéda
Soyez avec ce qui est, La vie a son propre élan, La vie a son propre agenda, Mais l’ego, dans sa folie, veut contrôler la vie. « Ce qui...
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