En médecine traditionnelle chinoise, le cheminement de la vie est tracé en cycles représentés par des éléments et des saisons qui reflètent les changements de notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Le fondement de la philosophie de la MTC repose sur l’idée que le corps, l’esprit et l’âme sont interconnectés, influencés par le flux et le reflux de l’énergie naturelle, également connue sous le nom de Qi. Selon cette sagesse, la vie d’une femme peut être divisée en cycles de maturation distincts de sept ans (pour les hommes, ce sont des cycles de huit ans), chacun marqué par des caractéristiques physiques et émotionnelles uniques.
Cycles de sept ans
Comprendre ce mouvement cyclique à travers des cycles de sept ans permet de comprendre le flux naturel d’énergie tout au long de notre vie, en soulignant les changements qui se produisent, leur impact sur notre esprit et notre corps, et comment nous pouvons travailler en douceur et harmonie avec ces changements énergétiques.
Clarté (35-41 ans) + Connaissance (42-48 ans) : Phase Métal
Représentant l'élément Métal, ces deux phases suivantes évoquent les thèmes du raffinement, de la clarté et de l'introspection, associés à l'organe de la Rate.
Clarté (35-41)
Le sixième cycle de sept ans signifie avoir la sagesse intérieure et la clarté de ce que vous voulez de la vie pour vous débarrasser de ce qui ne vous sert plus, et déplacer l'attention des autres vers vous-même. La MTC suggère que cette étape devrait se concentrer sur le bien-être spirituel et émotionnel et la résilience.
Connaissance (42-48)
Au début de la quarantaine, le corps féminin subit une profonde transformation, où l'accent est mis sur la consolidation de l'énergie et la concentration sur le développement intérieur. C'est le moment d'accepter le changement, de nourrir la résilience et de se préparer au passage progressif vers la périménopause. Tout comme les feuilles tombent à l'automne, c'est le moment de se débarrasser de ce qui vous empêche d'être votre vrai moi.
Sagesse (49-55 ans) : Phase de l'eau
La phase au-delà de 49 ans, liée à l'élément Eau, est caractérisée par la sagesse, la réflexion et la profondeur, des qualités de l'hiver. La MTC considère cette étape comme une période de réflexion et de sagesse. Nourrir le corps, l'esprit et l'âme pendant cette période avec beaucoup de repos et des pratiques créatives qui vous apportent de la joie est censé faciliter la transition naturelle vers la phase de la vie de la Sofia (la sagesse), la transition vers la ménopause est considérée comme une période merveilleuse, où les femmes transmutent l'élixir rouge en élixir blanc.
Authenticité (55 ans et plus) : Phase du second printemps
La façon dont les textes anciens décrivent cette phase est inspirante : l'idée est qu'une fois qu'une personne a atteint la Sofia, elle peut recommencer avec la ferveur d'un jeune enfant - un second printemps. Honorer cette phase de vie.
Cette retraite est comme un journal intime, de partage, de douceur, de transmission et d'outils pratiques pour traverser cette 5ème et 6ème saison avec compréhension. Nous travaillerons sur l'alchimie de la Sofia (péri et ménopause), les symptômes et leurs symbolismes, la sensualité, la sexualité et. le plaisir, les éléments du Métal et de l'Eau, l'alimentation, les hormones, les plantes, la beauté unique de chacune, la créativité, apprendre à recevoir et la relation à plus grand que nous.
Apportez carnet de note, crayons, tapis de yoga, couverture, coussin, huile ou baume à massage, un foulard.
Date : Arrivée le vendredi 28 mars à 16h00 - Samedi & Dimanche 29/30 mars
De 11h00 @ 17h00 (le vendredi 28 mars de 16h00 @ 20h00)
Lieu : Lyon
Prix : 300 euros (ce prix comprend uniquement les enseignements)
Pour vous inscrire, écrivez-moi : mysticsoma@hotmail.com
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