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Schisandra, l'une des meilleures herbes du système taoïste




Comme le dit Grand Materia Medica, «l’acidité et la salinité pénètrent dans le foie et tonifient les reins, l’acidité et l’amertume pénètrent dans le cœur et tonifient les poumons, et la douceur pénètre dans le palais intermédiaire et augmente la rate et l’estomac.»

L'une des meilleures herbes du système taoïste, le schisandra est connu pour sa capacité à harmoniser le flux de Qi à travers les cinq systèmes organiques du corps humain. Particulièrement vénéré pour ses effets sur les systèmes organiques du rein et du foie, cette herbe nourrissante et hautement adaptative aide à équilibrer le système nerveux, améliorer la fonction cérébrale, renforcer l'immunité et, grâce à ses effets sur l'harmonie générale du corps, aider ceux qui la consomment à rester jeunes, tant en apparence que sur le plan physiologique. On dit que le schisandra absorbe le Qi de l'Est, du soleil levant, et délivre cette énergie renouvelante et revitalisante à travers les systèmes méridiens. Dans l'herboristerie populaire, on dit que s'il est pris pendant 100 jours consécutifs, le schisandra purifie le sang, apporte de la vivacité à l'esprit, optimise la mémoire, rajeunit et adoucit l'essence du rein (Jing) et soutient la fonction reproductrice chez les hommes et les femmes. Le schisandra soutient également le Qi du poumon et peut aider à harmoniser le dysfonctionnement pulmonaire comme l'asthme.


En Chine, le schisandra est connu sous le nom de wu wei zi, un nom qui se traduit par « fruit aux cinq saveurs », en raison de l’incroyable profil aromatique de la baie qui possède les cinq saveurs : salée, sucrée, acide, amère et piquante. Chaque goût/saveur correspond à un système organique majeur du corps, c’est pourquoi le schisandra est connu pour sa capacité à influencer/entrer dans les cinq principaux systèmes organiques du corps : le foie, les poumons, les reins, le cœur et la rate. C’est pourquoi il est considéré comme l’une des herbes ultimes du taoïsme ; le schisandra est capable de réguler l’ensemble du système, de nourrir tous les organes et de protéger ainsi les trois trésors du corps (Jing, Qi et Shen). On dit que le schisandra maintient le cœur stable afin que la lumière intérieure puisse vraiment briller.


Également connue sous le nom de « baie de beauté » de l’Orient, la schisandra était utilisée par la royauté chinoise antique pour préserver la jeunesse, améliorer l’éclat physique, stimuler le désir et comme puissant tonique reproductif. La schisandra a une excellente capacité à régénérer le Qi de l’eau dans les reins, construisant ainsi l’essence primaire et rajeunissant les fluides sexuels.


Traditionnellement utilisé en médecine chinoise pour :

  • Soutenir une réponse saine au stress dans le corps

  • Énergie et vitalité

  • Soulager la lassitude/la fatigue/la sensation de faiblesse

  • Tonique pour la mémoire, l’esprit et la concentration (on dit qu’elle conjugue les effets de la camomille et du café).

  • Enrichir/nourrir/tonifier/fortifier/renforcer les reins

  • Santé hormonale et reproductive

  • Beauté & Radiance



Commencer votre journée par 1/4 c. à thé de poudre de schisandra dans une tasse d’eau chaude avec du jus de citron

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